元オスカープロモーション教育アドバイザー/ウォーキング講師｜「ポージング」を広めたモデル/俳優 伊藤芳則さん【インタビュー】

輝く人生を送っている方へのインタビュー企画。

今回お話を伺ったのは、モデルや俳優、芸能レッスン講師として活動をされている伊藤芳則（いとうほうそく）さんです。

数々のメディア出演により、まさに「どこかで見たことある顔」として長年にわたり第一線で活躍されています。

元オスカープロモーション教育アドバイザーとして、1万人以上のモデルやタレントを育成してきました。

その揺るぎない実績と、自他ともに認める見た目のよさは、他を寄せ付けない芳則さんしかもち得ない強みです。

現在は一般の方へのウォーキングやポージングレッスン、講演活動にも力を注いでいます。

これまでの道のりと、「本物の知識をもっと広く届けたい」想いを伺いました。

モデル・俳優・芸能レッスン講師｜伊藤芳則（いとうほうそく）さんのプロフィール

圧巻のキャリア｜モデル・俳優歴44年、ウォーキング・ポージング講師歴27年

経歴としては、モデル・俳優歴は44年、芸能レッスン講師歴は27年になります。

18歳からタレント活動スタート｜23歳でオスカープロモーションへ

具体的には、18歳からモデルやタレントとして活動をスタートし、23歳でオスカープロモーションに所属しました。

じつは、大学1年から学生演劇をやり青年座研究所を卒業しているので、舞台についての深い知識も持ち合わせています。

オスカープロモーションには50歳まで在籍しながら、モデルや俳優をやっていました。

「ロングバケーション」朝倉耕平役・「踊る大捜査線」など多数出演

これまでに、テレビCM70本、テレビドラマ100本、広告は数えきれないほど出演しており1万本以上は出ています。「ロングバケーション」や「踊る大捜査線」にも出演しました。

これだけ出ているので、よく「どっかで見たことある顔」みたいないい方をされますが、本当に皆さんどっかで見てるんですよ（笑）

2020年には著書『トップの法則 選ばれる人たちが密かに続けていること』を出版し、Amazonビジネス書ランキング3位を獲得しました。

モデル・俳優をしつつ35歳から芸能レッスン講師へ｜1万人以上を育成

35歳のときに、オスカーから「新人教育をやってくれないか」と声をかけてもらい、ウォーキング・ポージング・演技講師業をスタートしました。

それからは現役でモデルや俳優として活動しながら、「教育アドバイザー」の肩書きで、講師も務めることになります。

オスカー在籍中は、橋本マナミさん、剛力彩芽さん、武井咲さんをはじめとする数多くのモデルやタレントにウォーキングやポージングのレッスンを行いました。育成人数は1万人以上にのぼります。

また講師として、オスカーのレッスンに関する雑誌・新聞・テレビからの取材対応も一手に引き受けていました。

「ポージング」という言葉をモデル業界に広めた

今やモデル業界であたり前に使われている「ポージング」という言葉があります。じつはこれを広めたのがぼくなんです。

それ以前は「ウォーキング」と「ポーズ」という言葉でした。

でもちょっと違和感があったので、ぼくが「ウォーキングとポージングにしよう」と、軽いタッチでいったのが広がったんですよ。

今や広く使われている言葉になったので、あのとき登録商標にしておけばよかったなと少し残念です（笑）

オスカー退所後はエイベックスなど他事務所でも講師として活躍

50歳でオスカーの所属タレントとしては退きましたが、その後も講師としてオスカーに関わり続けました。

オスカーにいる間は、オスカーでしかレッスンができないなど、いろいろと縛りがあったんです。

他からもレッスン依頼の話がかなりあったので、タレントやモデルとしてのオスカー所属はやめさせてもらい「でも講師としてレッスンには来ます」という形をとりました。

その後はエイベックスアーティストアカデミーや、他のモデル事務所でもレッスンを行ってきたんです。

俳優やモデルの知識をいかした多彩な講演活動

講演活動も行っています。

「全国釣り具協会」や「地域の商工会議所」「大学のナース」など、じつにさまざまな場で講演をしてきました。

その都度、依頼内容に合わせてテーマをカスタマイズし「笑顔の大切さ」「エスコートの仕方」「最強の第一印象術」などのお話をしています。

自著にも書いているんですが、「才能じゃなくって、毎日の積み重ねで運をよくしていくんだよ」などを伝えています。

講演も、メールやLINEから直接ご依頼いただくとスムーズです。

フィットネスクラブでのジムトレーナー活動

週3日はフィットネスクラブでジムトレーナーとして10年以上働いています。

モデルたちに姿勢やウォーキングを教えるうちに、筋肉の知識が必要だと気づいて飛び込みました。ジムトレーナーになって研修を受けたら、仕事をしながら知識が得られると思って（笑）

料理を覚えるのと同じで、働きながら身につけた方が理にかなっていると思うので、すぐ飛び込むんです。

ジムトレーナーはもう10年以上続けているので、本物の知識として伝えられます。

芳則さんが今のお仕事を始められた想いやきっかけは？

50歳を迎えるころ、ふとこのまま芸能界のなかだけで終わっていいのかと考えたんです。

「芸能界村」の外へウォーキングやポージングの知識を届けたい

オスカーにいた頃は、芸能界のなかだけでノウハウが完結していました。

しかし50歳を迎えたとき、「これを社会貢献にするんだったら、一般の人に教えなきゃいけない」と気づいたんです。

正しいきれいな歩き方はもちろんですが、写真の撮られ方やポージングの知識を一般の方にも伝えたいと思いました。

そうすればたくさんの方が姿勢もよくなり、笑顔がすてきになって写真写りもよくなり幸せになれますよね。

50歳からは「芸能界以外の方にもお伝えする」のが、ぼくのテーマとなっています。

モデル・俳優として培った本物の知識をもっと多くの人へ

モデルや俳優として舞台やドラマの現場に立ち続け、さらに講師として培ってきた知識と経験の数々。

ウォーキングやポージングには、ちゃんとした理屈があります。なぜその歩き方が美しいのか、なぜそのポーズが映えるのか、感覚ではなく根拠のある知識です。

その本物の知識を、芸能界の中だけにとどめておくのはもったいないと思いました。

より多くの方に届けたいという思いが、今の活動の原動力になっています。

YouTubeチャンネル開設のきっかけ

そうした想いから、2026年4月にはYouTubeチャンネルも開設しました。

きっかけは、化粧品会社を経営する及川洋子さんのYouTubeチャンネルへのゲスト出演でした。

共通のビデオグラファーから「伊藤先生を1回目のゲストにした方がいい、しゃべりもうまいし見た目もいい」とすすめられたことが始まりで、せっかくだから自分でもやってみようということになったんです。

YouTubeチャンネルでは「歩き方は生き方」をテーマに、スタイルをもって歩き、誇りをもって生きることを伝えていきます。

自信をもって歩くことは、人生を前向きに歩くことにつながります。

今後どんどんアップしていきますので、楽しみにしていてください。

モデル・俳優直伝！ウォーキング・ポージング講師認定コースとは

一般の人に伝えるのに、ぼくひとりでは広がりが遅いと思ったので「伊藤芳則認定講師」を育てる講座をつくりました。今では弟子たちがあちこちでレッスンをしています。

伊藤芳則認定「モデルウォーキングインストラクター講座」

現在メインで展開しているのが、モデルウォーキングインストラクター認定コースです。

90分のレッスンを10回受講し、認定試験に合格することで「伊藤芳則認定モデルウォーキングインストラクター」として活動できる認定証が得られます。

オスカーではぼくのレッスンを週1回受けて、半年後にようやくデビューなんです。それくらいかけてやっと定着するものなんですね。

だからちゃんと時間をかけて取り組んでほしいと思い、カリキュラムを組んでいます。

受講者はモデルや芸能界をめざす方だけではなく、カルチャーセンターの講師をする方など、さまざまです。

伊藤芳則認定「モデルポージングインストラクター講座」

また今後力を入れたいのが、モデルポージングインストラクター認定コースです。

ウォーキング講師はすでにたくさんいるので、これから講師になっても埋もれてしまう可能性もあります。

でもポージングの理屈を正しく理解して教えられる人は、ほぼいないのが現状です。ポージング講師を認定しているのは、おそらくぼくだけだと思っています。

ポージングとは、写真の写り方の理屈です。

足の重心、手の位置、体の角度……、どうやったら美しく見えるか、すべてに明確な理由があるんです。

たとえば足を前後に開いたら後ろに重心をのせる。これは後ろの手でポーズしないとバランスが悪くなるんです。

コンテスタントが横並びで撮影するときと、ひとりで撮影するときでは正しいポーズが違います。そういった理屈を知ることで、写真映りは大きく変わるんです。

知識として入れておくと、自分の写真映りがよくなるのはもちろん、それを講座として開いてもみんなに喜ばれますよ。

ウォーキング・ポージング認定後のシステム｜グランドマスターへの道

認定を取得した後は、自由に講師として活動していただけます。

さらに認定取得後も1年間継続して学んだ方には、上位資格「グランドマスター」の認定証をお渡しするしくみも整えました。

ウォーキング・ポージングレッスンは「教え方」を教えるレッスン

ぼくのレッスンは、90分のうちぼくが話すのはわずか20分ほどなんです。

まずぼくが1回見本を見せて伝え方を指導します。完全に講師のためのレッスンなんですよ。教え方の練習だから、教え方ができていないと講師とはいえませんから。

いくら自分が美しく歩けても、それを人に伝えられなければ講師にはなれないんです。

芳則さんのサービスを受けたい人はどうしたらいいですか？

メールやLINE、InstagramのDMへ、直接お気軽にご連絡ください。

今後の人生において、夢や展望があればお聞かせください

今後も「王道を伝えるのがぼくの役目」だと思っています。

死ぬ3日前が一番かっこよかったといわれたい

有名な合気道の植芝先生が、一番強かったのが亡くなる3日前だったといわれているんです。

老衰で床についていたけれど、その3日前まで立っていて、そのときが一番強かったと。

その話を聞いて、ぼくもそうありたいと思いました。

「伊藤先生が死ぬ3日前が一番かっこよくて、一番話もおもしろかったよ」と後世の人にいってもらえたら、それ以上のことはないですね。

モデル・俳優・講師として、今が一番いい

インスタに25歳のころの写真を載せることもあるんですが、見るたびに青いなと思います（笑）

矢沢永吉さんって今一番かっこいいと思うんですよ。若いときはもちろんかっこよかったけど、今がすごい。だからそういうことなのかなと思って。

体が動くまではずっと、講演も、レッスンも、発信も、続けていきたいですね。

インタビュー後記

実際の芳則さんにお会いすると、その長身と甘いマスクにただ者ではないオーラがただよいます。

一般人の私などは、当初「あ。ちょっと違う世界の方かも……」「話しづらいかも……？」と、近寄りがたい印象をもちましたが、お話をすると、じつに気さくで飾り気のないお人柄が好印象です。

「見た目がよくてしゃべりがうまいと、うさんくさく見えるジレンマがあるんですよ（笑）」とおっしゃる芳則さん。

ご自身の見た目のよさをじゅうぶんに認識しており、それを堂々と口にされるところにも潔さを感じ、まったく嫌みがありません……。

今回、伊藤芳則さんにお話を伺って一番印象的だったのは、「本物であること」へのゆるぎないこだわりでした。

長年の実績があるからこそ、芳則さんの言葉にはほかの誰にもまねできない説得力と重みがあります。

また、作家名「伊藤芳則」にも芳則さんらしいエピソードがありました。

本名は伊藤芳則（よしのり）。

著書のタイトルが「トップの法則」と決まったとき、「待てよ、トップの法則→一等の法則→伊藤の法則→伊藤芳則（ほうそく）でいいじゃん！」とひらめいたそうです。

「この書籍を書くために生まれてきたのかなと思うくらいですよ（笑）」という言葉が、とても印象的でした。

今後も芳則さんの活動を通じて、本物の知識がより多くの方に届いていくはずです。

芳則さん、貴重なお話をありがとうございました。

（取材・文 ほし ななこ）

2026年4月